Mental Sundhedsdag 2025

PROGRAM

Kl. 9.30-11.00: 
Cykeltur 10-10-10 ved Idræt for Sindet og Dansk Arbejdsidræt
Begynd verdens mentale sundhedsdag med en frisk fælles cykeltur på 10 km. Afgang fra Rådhushallen. Der er diplom og gave til alle deltager.

Kl. 11.00 - 11.20 Bibliotekssalen
Formel åbning og Velkomst
Taler v. Jens Kristian Hedegaard og Trine Haarup
Musikalsk indslag og fællessang ved Majken Bach Kirkegaard, Sangkraft

Kl. 11.25 - 12.25 Bibliotekssalen
Oplæg ved Mads Marius, foredragsholder og entertainer
Hvordan får man det bedre med sig selv?
Vi skal nedbryde tabuer og få mere mod til at dele ud af os selv
I over 12 år har Mads Marius arbejdet med psykisk sårbarhed og diagnoser – med en særlig interesse for det, vi ikke altid får talt højt om. Hans fokus er at gøre det svære mere menneskeligt og muligt at arbejde med i praksis.
Han har personlig erfaring med bl.a. angst, en medfødt hjertefejl og Tourettes, og han har i mange år arbejdet med psykisk sårbare unge.
Hans tilgang bygger på en blanding af faglighed, personlig erfaring og humor. ”For når vi tør grine sammen, tør vi også tale om det, der gør ondt – og rykker noget”

Kl. 12.30 - 13.00
Frokostpause

Kl. 13.00 - 13.25 I biblioteket
Aktivitet med Sanne Staal fra Sundhedsfremme og forebyggelse i Holstebro Kommune

Kl. 13.30 – 14.00 Lillesalen på 1.sal
Oplæg om Peerindsatsen i Socialafdelingen, Holstebro Kommune
Når egne levede erfaringer, bliver til gavn for andre

Kl. 14.00 – 16.00 Torvet
Markedsplads med boder 
Indbudte foreninger står klar til snak og information

Kl. 14.05 - 14.40 Kaffebaren
Bogen og mig
Hør hvilken betydning særlige bøger har haft for 3 indbudte gæster

Kl. 14.40 - 15.00
Kaffepause og besøg i boderne

Kl. 15.00 – 16.00 Bibliotekssalen
Oplæg ved Tenna ”en af OS-ambassadør”
ADD og autisme – en anderledes designet hjerne

Kl. 16.00 - 16.45 I biblioteket
Aktivitet ved Resonerende Rum

Kl. 16.45 - 17.00
Formel afrunding

Kl. 17.00-17.30
Fakkeloptog og suppekøkken ved Udsatterådet
Fakkeloptoget vil lede hen til Slagteriet, hvor dagens tema fylder hele aftenen. Her bydes på et program med koncert og talks.