Undgå sygdom - gør noget ved søvn, kost og motion

Lige nu er der rigtig mange reserveringer på "Ikke til forhandling: livets ligning" af Chris MacDonald, den handler om hvordan vi kan undgå sygdom ved at gøre noget ved vores søvn, kost og motion. Her har vi samlet lidt inspiration til læsning på området.

Se også:

Bøger om at blive mere sund via søvn, kost og motion: